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當您進行驚恐發作時，此免費應用程序將為您提供幫助。我自己有14年的驚恐發作，並克服了它們。
在應用程序中，您會找到各種方法來找到放鬆。
1-語音引導放鬆會議
2-其他輕鬆的聲音（海洋，篝火）
但是，您還將獲得特定的音頻技巧來處理驚恐發作或焦慮發作。
此外，我創建了一些有關驚恐發作的視頻，當您感到緊張和焦慮時，我可以解釋您體內會發生什麼。您還將學習如何放鬆。放鬆是對恐懼症和焦慮的強烈解毒劑。
祝你好運！
蓋特
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