Offline
سيساعدك هذا التطبيق المجاني عندما يكون لديك نوبات الهلع أو نوبات القلق.
سيساعدك هذا التطبيق المجاني عندما تعاني من هجمات الذعر. لقد عانيت من هجمات الذعر منذ 14 عامًا وتغلبت عليها.
في التطبيق ، ستجد طرقًا مختلفة للعثور على الاسترخاء.
1- جلسة استرخاء موجهة الصوت
2- أصوات مريحة أخرى (المحيط ، نيران المخيم)
لكنك ستحصل أيضًا على نصائح صوتية محددة للتعامل مع نوبة الهلع أو نوبة القلق.
علاوة على ذلك ، قمت بإنشاء بعض مقاطع الفيديو حول نوبات الهلع حيث أشرح ما يحدث في جسمك عندما تشعر بالتوتر والقلق. سوف تتعلم أيضًا ما يجب القيام به للاسترخاء. الاسترخاء هو ترياق قوي ضد الرهاب والقلق.
حظ سعيد!
جيرت
لقد بدأ الإصدار الجديد رسميًا تحت اسم هذا الإصدار. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
لقد بدأت الإصدار الجديد في هذا الإصدار الجديد. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
لقد بدأت النسخة الجديدة في اسم SHINING ISSELESS. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
بدأ الإصدار الجديد في اسم Shining رسميًا ، وقد ظهر إنتاج عائد جديد تمامًا في هذا الإصدار الجديد. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
لقد بدأت النسخة الجديدة في اسم Shining رسميًا ، وهناك مظاهر جديدة خالية من الحياة في هذا الإصدار الجديد. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
تم إطلاق مجموعة من حزم هدايا الخريف الذهبية باسم ساطع ، مع العديد من حزم هدايا المظهر الجميل. المحتوى المحدد الذي تم تقديمه إليك أدناه ، يجب ألا يفوتك اللاعبون المهتمين!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Panic Attacks?! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
